책리뷰1 책리뷰 - 자기관리론, 데일 카네기 데일카네기 자기관리론 Part 1걱정에 대해 알아야 할 기본적인 사실1) 오늘을 충실하게 살아라, 과거는 지나갔고, 미래는 아직 오지 않았다. 2) 걱정을 이기는법 1단계, 스스로에게 일어날 수 있는 최악의 상황이 무엇인지 자문해보라 2단계, 필요하다면 최악의 상황을 받아들일 준비를 해라 3단계, 최악의 상황을 개선하기 위해 침착하게 노력하라 "걱정은 집중력을 저하하기 때문입니다. 걱정이 이어지면 사고가 산만해지고 우리는 제대로 된 결단을 내릴 수 없게 됩니다. 대신 결연한 마음으로 최악의 상황을 가정한 뒤 그것을 받아들이게 되면, 불분명한 생각들은 모두 사라지고 우리가 직면한 문제에만 집중할수 있게 됩니다." p54 "사람에게는 의식적인 노력으로 자기 삶의 질을 높이려는 능력이 존재한다는 사실만큼 위안.. 2024. 4. 17. 이전 1 다음